牙齿上的黄色牙渍，如何去除？

有些人很喜欢喝浓茶、抽烟、和咖啡，可能就因此造成牙齿上牙渍很难看，一般的什么美白牙膏全是骗人的，用了一点效果都没有，各位有没有什么好点子啊？ 

齿科专家指出，牙膏类的产品一般只是起到普通的清洁作用，对于形成的茶渍是起不到什么明显效果的。想要去茶渍、美白牙齿，茶渍和烟渍、咖啡渍一样，都是由于这些长期习惯食物中所含的“咖啡碱”与 口腔酸环境反应生成的衍生物，叫做牙齿，通常刷牙都无法清除的。因此，要想清楚牙齿上的黄色牙渍，需要做牙结石的治疗护理。 

刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，选用含氟牙膏，采用正确的方法－竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。 

1、饮食：合理营养，粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、各种蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物，不吃零食。 

2、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。博美口腔牙齿种植中心设有专门为患者进行超声洁牙（洗牙石）和喷粉洁牙（洗烟渍）的项目，并有培养有素的洁牙士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康洁白的牙齿，让您笑口常开。 

3、超音波洗牙：专业齿科机构的洗牙,主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积，造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。 厚层的染色。借着超音波洗牙,也可以去除大部份；但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方，染色是不易清除的。所以，要寻找专业的启动声波洁牙方法。